Wil jij bewustere keuzes maken? Dan kan deze weekly planner je helpen.
Zo kan je per week invullen wat jouw focus wordt en elke dag is er ook aandacht voor zelfzorg en beweging, omdat dat vaak de eerste dingen zijn die we laten varen wanneer het druk wordt.
Ervaar het vooral niet als druk, maar als een friendly reminder om ruimte te maken voor jezelf.