Ook over vakantie hebben we allerlei overtuigingen en verwachtingen. Hoe kan je de druk van je vakantie halen?

Wil jij genieten van meer offline leven? Hier wat tips voor telefoonvrije challenges en hoe niet daarna weer in dezelfde patronen vervallen. 

Voel jij hoe je vaak verzeild geraakt in je eigen piekergedachten en angsten? Maak weer de beweging naar vertrouwen met deze visualisatie oefening.