top of page
Meer leven met minder


Wat ik leerde uit jaren minimaliseren (en waar ik op vastliep)
Ik wil het graag met je hebben over alles wat ik al leerde in de afgelopen jaren van minimaliseren. Waarin ik ging ontspullen en waarin ik ook heel wat mentale ballast losliet. Waarin ik mezelf beter leerde kennen, waarin ik ontdekte wat belangrijk is voor mij en wat ik wil doen met mijn leven. Waarin ik in een burn-out belandde, mijn ontslag nam en een heel nieuwe weg insloeg. Waarin ik stopte met mezelf slachtoffer maken van het leven en begon met andere keuzes maken die mi
Marijn Legrand
15 uur geleden14 minuten om te lezen
Â
Â
Â


3 dingen om nu aan te pakken
Vandaag wil ik het hebben over dingen in huis die veel ruimte innemen, maar uit gewoonte gewoon blijven liggen. Waar je bij het opruimen en zelfs ontspullen over kijkt. Waar je misschien niet eens over nadenkt dat je ze zou kunnen wegdoen of veranderen, waardoor je hopen ruimte terug krijgt. Ruimte in huis, minder visuele prikkels, maar misschien ook meer ruimte in je hoofd. Want al je spullen triggeren bepaalde gedachten, misschien ook herinneringen. Waardoor je vaak opensta
Marijn Legrand
18 nov7 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Over Black Friday en waarom niets kopen je gelukkiger maakt
Wees gerust, ik ben hier niet om jou ervan te overtuigen dat je jezelf van alles moet ontzeggen. Hey allemaal, het is weer zover. De dagen worden korter en kouder. We dragen warme wollen truien en maken het gezellig binnen. De kaarsen branden en de kerstboom kan weer bijna gezet worden. Zalig! 🎄 Ik hou van de gezelligheid van deze periode. De geur van kaneel in mijn warme crumble ontbijt, een dampende kop thee ☕na een frisse wandelingen in het bos 🧣en de avonden gezellig sa
Marijn Legrand
12 nov9 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Groei zonder druk
Groei is niet: nooit meer hervallen in oude patronen Ik zal lang in een slachtofferrol, totaal geen idee van mijn eigen vat op de dingen. Het voelde alsof ik geen zeggenschap had over mijn eigen leven. Als je in een slachtofferrol zit, overkomt alles je maar. Je bent een speelbal. Toen ik doorhad dat ik me al jaren wentelde in deze rol, gingen er duizenden werelden open. Zo veel mogelijkheden van groei, van me gelukkiger voelen, van mogelijke andere toekomsten waarin ik zelfz
Marijn Legrand
5 nov5 minuten om te lezen
Â
Â
Â


We zijn niet gemaakt voor eeuwige zomer
We zijn geen bomen die altijd in bloei staan Het is herfst. Ik voel het in alles. In de dagen die korten. De zon die opkomt wanneer ik...
Marijn Legrand
9 okt5 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Frustratie als brandstof – maar hoe blijf je in beweging?
Vandaag wil ik het hebben over frustratie . Jaren lang voelde ik frustratie. Elke dag. Over mezelf, hoe ik dingen niet aan leek te kunnen...
Marijn Legrand
11 sep5 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Slim opruimen met een druk hoofd
Heb jij een hoofd dat nooit stilstaat en is opruimen en organiseren daarom best een uitdaging? Merk jij dat je tijdens het opruimen...
Marijn Legrand
4 sep6 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Huishoud- en verzorgingsproducten: Goedkoper, gezonder en ecologischer
Ik heb voor jullie een verzameling huishoud- en verzorgingsproducten die duurzamer, ecologischer, gemakkelijker en vaak goedkoper zijn....
Marijn Legrand
29 aug4 minuten om te lezen
Â
Â
Â
De snelste manier om je realiteit te veranderen
Onlangs zat ik weer aan mijn bureau naar mijn laptop te staren. Nul motivatie om te werken aan wat ik van plan was. Nul ideeën ook....
Marijn Legrand
28 aug4 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Van vakantieflow naar frisse start
Tips voor een rustigere september De schoolvakantie is alweer vergevorderd. De dagen worden alweer wat korter en september nadert. Een...
Marijn Legrand
21 aug4 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Wanneer is een opruimsessie iets voor jou?
Wauw, hoe zalig is het om een huis te hebben, gevuld met spullen die ons leven aangenamer maken. Slapen in een groot bed met frisgewassen...
Marijn Legrand
18 aug5 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Van visuele chaos naar mentale rust
Je onderbewuste scant voortdurend de omgeving  naar signalen van gevaar en veiligheid. In je huis scan je dus ook voortdurend je...
Marijn Legrand
14 aug4 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Zo voelt vakantie écht als vakantie
In deze post geef ik je tips over hoe je je energie en tijd ook op vakantie kan geven aan wat je leuk en belangrijk vindt. Want ook als...
Marijn Legrand
15 jul8 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Vakantie thuis? Zo maak je er écht iets van!
Vakantietips voor thuis Het is zomervakantie en daarbij heb ik wat tips  voor jou. Voor een leukere, gemakkelijkere vakantie. Om ook dat...
Marijn Legrand
10 jul9 minuten om te lezen
Â
Â
Â
"Wat doe ik hier met 8 broeken?"
Do’s en don’ts tijdens de solden Het is juli, de zomervakantie is begonnen, het is warm, de zomer is echt begonnen. En wat daar vroeger...
Marijn Legrand
3 jul3 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Wat veel mensen bij opruimen over het hoofd zien
Lukt het niet jouw huis op lange termijn opgeruimd te houden? Misschien herken jij wel de volgende situatie: Een jong koppel zet de stap...
Marijn Legrand
3 feb7 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Goed begonnen is half gewonnen
Hoe je ochtend wat aangenamer maken Wij zijn intussen bijna een maand in het nieuwe jaar. Mensen maakten goede voornemens en als die te...
Marijn Legrand
27 jan5 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Waarom een minimaliseer coach inschakelen een goed idee is
Je verlangt naar meer ruimte in je kasten, meer tot rust komen in huis, een mooie omgeving Chaos in huis, chaos in ons hoofd. => Ik...
Marijn Legrand
18 dec 20243 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Een handwerkske a day keeps the doctor away
kerstsokken breien Of het nu haken, borduren of breien is, iets met je handen maken verandert je leven. Handwerken lijkt misschien...
Marijn Legrand
12 dec 20243 minuten om te lezen
Â
Â
Â
Wachten tot je ‘af’ bent?
Lang voelde het alsof ik moest wachten tot ik helemaal klaar was om iets aan anderen hun leven te kunnen toevoegen. Het voelde arrogant...
Marijn Legrand
16 jul 20242 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page