Met een minimalistische mindset Mijn podcast is jarig, hoera! 2 jaar geleden startte ik ermee. Nul idee van waar het heen zou gaan. Gewoon starten, voor ik mezelf er weer van overtuigde dat het het domste idee ooit was. Die eerste aflevering opnemen voelde zo onwennig en het leek zo lang te duren dat ik het gevoel had dat ik de voice over voor een langspeelfilm had ingesproken, terwijl het maar een dikke 20min duurde. Ik begon aan deze podcast omdat ik mezelf beloofd had, on

Welkom, ik vind het oprecht zalig dat je hier weer bent! Vandaag gaan we het hebben over wat ik leerde loslaten en ervoor zorgde dat ik mijzelf beter leerde kennen en graag leerde zien. En natuurlijk vertel ik dat allemaal zodat jij daar inzichten uit kan halen om weer een stapje te zetten richting een leuker en lichter leven. Wat ik met jullie dieper wil onderzoeken is hoe het verlangen naar bepaalde dingen, situaties of ideeën die niet passen bij wie we zijn, ons geluk in d

Tot een paar jaar geleden zat ik elke winter in zak en as. Ik sleepte mezelf voort om er maar net in te slagen om het hoogstnodige van mijn to do lijst te volbrengen. Ik was moe, ik haatte de lange donkere en natte dagen en slaakte telkens een zucht van opluchting bij het zien van de knoppen aan de bomen bij de start van de lente. Zoals het overgrote deel van de mensen in onze maatschappij had ik er niet eens bij stil gestaan dat het misschien niet de bedoeling is om zo te pu

Ik wil het graag met je hebben over alles wat ik al leerde in de afgelopen jaren van minimaliseren. Waarin ik ging ontspullen en waarin ik ook heel wat mentale ballast losliet. Waarin ik mezelf beter leerde kennen, waarin ik ontdekte wat belangrijk is voor mij en wat ik wil doen met mijn leven. Waarin ik in een burn-out belandde, mijn ontslag nam en een heel nieuwe weg insloeg. Waarin ik stopte met mezelf slachtoffer maken van het leven en begon met andere keuzes maken die mi