Wat meer uitleg

Hieronder vind je wat meer uitleg over de verschillende formules

Optie 1: Een duwtje in de rug

wil jij op een laagdrempelige manier aan de slag met minimaliseren? Dan is deze formule misschien iets voor jou. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we wat op dit moment in jouw leven struikelblokken, noden, irritaties, wensen en dromen zijn. Ik geef suggesties in hoe ik daarin zou kunnen helpen, ondersteunen en begeleiden.

Wil jij graag online begeleiding ontvangen? Dan plannen we de sessies in.

Tijdens de twee online sessies bouwen we voort op het kennismakingsgesprek.

Ik kan je online begeleiden bij:

Ontspullen
Achterhalen van de opbergvoorkeur van jou en je gezin/huisgenoten
Plan maken voor een opbergmethode op maat
Huishouden stroomlijnen, minder tijd besteden door optimalisatie
Beperkende overtuigingen (rond spullen en andere) omdenken en ontkrachten
Opruimen met ASS, ADHD, HS, HB (kortom: een hoofd dat anders werkt)
Andere hulpvragen afhankelijk van jouw noden

Optie 2: Ontspullen

Ontspullen zorgt ervoor dat je meer ruimte kan geven aan alle spullen die positief bijdragen aan jouw leven.

Je neemt afscheid van wat je niet meer dient, laat los en kan direct ervaren hoe bevrijdend ontspullen werkt.

Maar vaak is ontspullen niet gewoon wat spullen naar de kringwinkel brengen. We zijn emotioneel verbonden met onze spullen en kunnen er daardoor soms moeilijk afstand van nemen, ook al maken ze ons niet gelukkig en kosten ze ons alleen maar dierbare ruimte, tijd om ze te onderhouden en kopzorgen wanneer we ze zien.

Daarom help ik jou er graag bij.

Bij het overwinnen van je (beperkende) overtuigingen die je hebt rond je spullen. Tijdens het ontspullen stel ik jou gerichte vragen en help ik bij het omdenken van overtuigingen.
Ik zorg voor het praktische verloop van het ontspullen zodat jij niet hoeft te sleuren en kan focussen op het loslaten.
Ik begeleid jou in het proces van ontspullen, maar jij neemt de beslissingen. Alleen jij bepaalt wat blijft en wat gaat.
We bespreken ook de instroom van spullen en hoe die kan minderen of stoppen, zodat je niet opnieuw in dezelfde situatie terecht komt.
Achteraf neem ik direct mee wat jij niet meer wil, zodat je direct kan genieten van de vrijgekomen ruimte.

Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we waar jij de grootste nood of irritatie ervaart. Na het gesprek stuur ik jou een plan van aanpak. Als je akkoort gaat, planen we samen de opruimsessies in.

In deze formule zitten twee sessies van 3u ontspullen, een werkbundel die je later kan gebruiken om zelf verder aan de slag te gaan,

Optie 3: Opbergsysteem op maat

Voel het alsof je maar blijft opruimen en het toch nooit opgeruimd is? Dan is dat waarschijnlijk omdat je geen opbergsysteem hebt op maat van jou en je gezin/huisgenoten.

Ben je het beu om te blijven zoeken naar een geschikte opbergmethode die praktisch en mooi is?

Dan help ik je heel graag!

Iedereen bergt zijn spullen graag op een andere manier op. Inzicht krijgen in jouw opberg voorkeur, en die van je gezin/huisgenoten, is noodzakelijk om een duurzaam systeem te bouwen dat iedereen moeiteloos kan volhouden.

Tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek bespreken we jouw noden, irritaties en wensen en hoe ik jou daarbij kan helpen en ondersteunen. Na het gesprek stuur ik jou een plan van aanpak. Als jij daarmee akkoord gaat plannen we de sessies in.

Tijdens de sessies gaan we:

- leren ontspullen met werkbundel zodat jij later zelf verder kan in de rest van je huis

- Je opberg voorkeur achterhalen (en die van je gezin/huisgenoten)

- Opbergsysteem op maat bouwen (zonder dure kasten of bakjes, ...)

- Plan opstellen voor alle gewenste ruimtes

Na de sessies heb jij:

- Meer ruimte in je kasten

- Een opbergsysteem waarin alles een logische plek heeft en iedereen mee kan opruimen

- Een opbergsysteem wat gemakkelijk bij te houden is

- Een werkbundel om verder te ontspullen

- Een plan met alle veranderingen die je nog kan doorvoeren in de ruimtes die nog niet aangepakt zijn. Uiteraard kan je daar ook nog mijn hulp voor inroepen als je dat wenst.

Een paar weken later plannen we nog een online gesprek in waarin we het systeem evalueren. We bekijken of er dingen anders/beter kunnen. Ik beantwoord jouw verdere vragen en geef mogelijk suggesties en tips.