Wanneer is een opruimsessie iets voor jou?

Wauw, hoe zalig is het om een huis te hebben, gevuld met spullen die ons leven aangenamer maken.

Slapen in een groot bed met frisgewassen lakens met het raam op een kier zodat je het vogelgezang uit de tuin kan horen. De dag beginnen in pyjama, pantoffels als wolkjes aan je voeten met een dampende kop koffie. (Thee telt ook)

Een spelletjesavond met versgebakken pizza, veel gelach en je lievelings mensen.

Je kinderen die samen buitenspelen op een zonnige zomeravond, terwijl jij met je partner geniet van een aperitief in de buitenlounge.

Op een koude winteravond bij kaarslicht een spannende thriller lezen onder een warm fleece deken met naast je een grote blinkende kerstboom, waaronder de kat ligt te spinnen.

Je huis en spullen maken jouw leven een pak mooier.

Je huis en spullen zijn een meerwaarde voor jouw leven.

Als jij dit leest, is het bovenstaande voor jou waarschijnlijk nu nog niet van toepassing. Dan voel jij nu misschien de moed zelfs in je schoenen zakken, omdat jouw huis en je spullen net zorgen voor overweldiging en frustratie. Je hebt misschien het gevoel dat je altijd maar bezig bent met je spullen handhaven. Van hier naar daar verplaatsen om plek te maken voor het leven, constant op zoek naar wat je nodig hebt en nooit echt helemaal klaar met opruimen, waardoor je nooit echt tot rust komt door de visuele chaos.

Heel de tijd maar bezig met organiseren, spullen doneren en verkopen en toch nooit met het gewenste resultaat.

Je verlangt naar een huis waar je 's avonds gewoon in de zetel kan gaan zitten en kan genieten van een ontspannende avond voor je kan gaan slapen in dat grote bed met die frisgewassen lakens.

Je wil systemen vinden en gewoontes ontwikkelen die ervoor zorgen dat alles gemakkelijker loopt. Zodat je niet elke ochtend als een kip zonder kop loopt te zoeken naar je autosleutel of de zwemtas van je kind, zodat je niet elke avond je keuken moet ontruimen voor je kan beginnen met koken, zodat je geen weekends meer moet reserveren voor een grote lente schoonmaak.

Een huis waarin je graag thuiskomt. Van een drukke dag of van vakantie.

Je huis en de inhoud daarvan hebben een grote invloed op hoe jij (en je gezin) je voelt.

Je huis kan je rust brengen, maar kan je ook veel onrust en overweldiging brengen.

Als wij samen aan de slag gaan tijdens een opruimsessie, is het de bedoeling dat jij je een stukje lichter voelt wanneer ik weer vertrek. Dat je kan voelen dat er een stuk ruimte gekomen is, fysieke ruimte in je huis, maar ook mentale ruimte in je hoofd.

Het is niet de bedoeling dat je puur op wilskracht en discipline je huis opgeruimd houdt. Ik wil je leven aangenamer maken, niet moeilijker.

Hoe dan?

We gaan samen aan de slag met ontspullen, afscheid nemen van je ongebruikte spullen.

Ongebruikte spullen zijn mentale ballast. Op allerlei manieren kosten ze energie. En door de vragen die ik jou stel, kan jij beter voelen welke spullen voor jou ballast zijn. Als jij moeilijk afscheid kan nemen van spullen, zelfs als ze ballast zijn, onderzoeken we samen de onderliggende overtuigingen en patronen en wat je nodig hebt om ballast los te kunnen laten.

Jij hebt op elk moment de touwtjes in handen. Ik leer je nieuwe manieren van naar je spullen (en het leven) kijken en welke vragen jij jezelf kan stellen om te voelen wat bij je leven past en wat niet.

Alles vertrekt vanuit jouw leven (en dat van je gezin). Hoe wil jij leven, wat heb je daarvoor nodig en hoe kan dat beste georganiseerd worden. We bouwen samen een opbergsysteem dat past bij wie jij bent, wat voor jou werkt, op jouw maat.

Ik vind het heel belangrijk om hier nog eens te benadrukken hoe belangrijk ik het vind om mee te zoeken naar een manier waarop jij moeiteloos de orde kan bewaren. :)

Het is de bedoeling dat je leven gemakkelijker en leuker wordt, niet moeilijker en harder.

In het proces van opruimen kom je veel over jezelf te weten. Wat je belangrijk vindt, waar je veel waarde aan hecht en welke overtuigingen je meedraagt in je rugzak. En vaak komt er, samen met de spullen die je bovenhaalt, mentaal ook veel aan de oppervlakte. En dat is vaak confronterend en moeilijk. Dit is ook de reden dat veel mensen er alleen wel aan beginnen, maar onbewust veel weerstand voelen om echt stappen te zetten.

In dit proces ben ik er graag voor jou, als enthousiaste cheerleader met onvoorwaardelijke liefde. Zo kan je ook beperkende overtuigingen loslaten en meer zachtheid in je leven brengen. (Want perfectionisme is echt helemaal uit de mode.)

Om op lange termijn te genieten van een gemakkelijker leven, zoeken we samen naar welke gewoontes en systemen je kunnen ondersteunen op dagelijkse basis, ook voor het leven met je gezin/kinderen. Ook daar weer vertrekkende vanuit wat voor jou laagdrempelig en gemakkelijk is op dit moment.

Nog meer specifiek zoek ik ook mee naar systemen om het dagelijkse leven te ondersteunen voor kinderen en volwassenen met ASS, ADHD, HB en met HSP. Ik studeerde Orthopedagogie, heb jarenlange werkervaring met deze doelgroep en ben ook ervaringsdeskundig in de extra uitdagingen die neurodivergentie op dagelijkse basis met zich meebrengt (:

Veel mensen verontschuldigen zich wanneer ik voor de eerste keer binnen kom in huis of geven aan zich te schamen. Je huis tonen is jezelf een stukje blootgeven, het voelt kwetsbaar. Ik ben blij dat mensen ondanks die schaamte de moed opbrengen om me binnen te laten in hun leven en zo de kans grijpen om zo toe te werken waarnaar ze zo verlangen.

Hoe Suzanne de opruimsessies bij haar thuis heeft ervaren:

Gisteren kwam Marijn me voor de tweede keer helpen om op te ruimen, te minimaliseren én te herademen. Want dat is wat je krijgt als je met haar werkt: ademruimte. Geen oordeel, geen druk, alleen oprechte hulp, enthousiasme, zachtheid en een ook humor die alles lichter maakt.

Tijdens onze eerste sessie pakten we de woonkamer aan. Het speelgoed, de boekjes, de frutsels van mijn kindjes (4 en 6) hadden onze leefruimte beetje bij beetje overgenomen.

Samen met Marijn gingen we aan de slag: uitladen, bevragen, sorteren, vragen die inzichten brachten, terug inladen… en plots was daar overzicht, rust, en zelfs ruimte om te zijn.

Diezelfde avond zaten we voor het eerst elk in ons eigen hoekje een boekje te lezen, met een zichtbare timer voor de kinderen, ook een suggestie van Marijn. Tien heerlijke, stille minuten. Dat vonden de kinderen trouwens ook. Een klein wonder!

Ik was zó enthousiast dat ik meteen een volgende sessie boekte. Deze keer: de berging en een stuk van de keuken. Wat een verschil! Overbodige spullen verdwenen, er kwam logica in de indeling, en onder het aanrecht creëerden we een knusse lees- en snoezelplek voor de kindjes. Ze zijn er helemaal weg van. Toen mijn man thuiskwam, zag ik letterlijk hoe de rust op zijn gezicht viel. We voelden het alle vier: dit klopt.

Dankzij Marijn is ons huis stap voor stap aan het veranderen in een plek waar we écht tot rust komen. Ze helpt niet gewoon met opruimen. Ze helpt je kiezen, voelen, loslaten, opnieuw kijken. En dat doet ze met zoveel liefde, energie en mildheid dat het helemaal veilig voelt.

De volgende sessie is al ingepland: de bureauruimte. Klaar om het nieuwe schooljaar met frisse focus te beginnen.

Dank je wel, Marijn. Jij bent goud waard.

Wil je samen aan de slag? Zalig! Boek dan hieronder jouw gratis kennismaking.

Kennismaken via google meet

30

Nu boeken